TRUCK-FIT gaat de uitdaging aan de Nederlandse vrachtwagenchauffeurs
de meest gezonde groep werknemers te laten worden.
VOOR WIE IS TRUCK-FIT
Bedoeld voor chauffeurs en medewerkers in de
logistieke sector om gezond te blijven of te worden.
WAAROM?
Gezondheid is heel erg belangrijk Hoe fitter je bent,
hoe gemakkelijker jij je werk volhoudt en des te meer
je met je familie en vrienden kunt genieten van je vrije tijd.
En je pensioen?
Daar wil je toch ook lang gebruik van maken?
APK
(ALGEMENE PERSOONLIJKE KEURING)
Je gezondheid in kaart brengen en vanuit een persoonlijk plan van aanpak verbeteren.
CODE 95
Met Truck-fit kunt u ook aan uw nascholingsverplichtingen
voor code 95 voldoen.
Dit middels twee verschillende
U19 opleidingen (leefstijl),
regulier en stressmanagement
en een U20 opleiding
(fysieke belasting).
Er wordt momenteel gewerkt aan de ontwikkeling van de U21.
Dit zal een combinatie zijn van EHBO en
Stop de Bloeding
Deze opleidingen zijn 1 dag van 7 uur of
2 dagdelen van 3,5 uur op locatie.
Zowel de U19 als de U20 zijn ook als
e-learning beschikbaar.
Onze opleidingen
U19 Leefstijl
Algemene dag cursus met de BRAVO onderdelen.
BRAVO staat voor:
Bewegen Roken Alcohol Voeding Ontspanning (stressmanagement)
De helft van de opleiding is gereserveerd voor de onderwerpen Stress, Slapen en “Hoe eet ik het gezondst tijdens wisselende diensten”.
Tijdens de andere helft van de opleiding komen de BRAVO onderdelen aan de orde.
Tussen de opleidingsdelen wordt de chauffeur uitgebreid gescreend wat betreft de persoonlijke gezondheid. Een APK dus. De chauffeurs hebben de mogelijkheid alle bevindingen uit deze screening te noteren in de persoonlijke handleiding voor deze opleiding.
Tevens bestaat de mogelijkheid dit alles individueel te bespreken en indien nodig en gewenst tot een advies te komen voor verbetering van de leefstijl.
Na afloop van de opleiding krijgt elke cursist een certificaat voor de deelname aan deze training.
De opleiding levert 7 punten voor de Code 95.
U20 Fysieke belasting
Doel van de training is het bewust worden van de aspecten van fysieke belasting en de invloed daarvan op werk en de gezondheid.
Effect van verkeerde en overbelasting van het lichaam, kennis gezonde leefstijl om je belastbaarheid te verhogen. Je eigen fysieke belastbaarheid aanpassen door leefstijlaanpassing en het aanleren van goede werktechnieken, technisch en organisatorisch.
Na afloop van de opleiding krijgt elke cursist een certificaat voor de deelname aan deze training.
De opleiding levert 7 punten voor de Code 95.
U21 EHBO en stop de bloeding
Deze opleiding is momenteel nog in ontwikkeling. De verwachte beschikbaarheid zal het 1e kwartaal 2019 zijn.
Kamer van Koophandel 68533225
BTW nr: 65864323B01